保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【BioJoy 百喬】關健_BioCell 二型膠原複合錠x7瓶(60錠/瓶)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【BioJoy 百喬】關健_BioCell 二型膠原複合錠x7瓶(60錠/瓶)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
- 盒裝
認證
- 無字號
類型
- 錠劑
- 葷食
成份
- 軟骨素
- 維生素C
- 維生素D
- 葡萄糖胺
- 鈣
- 二型膠原蛋白
- 其他
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：60錠/瓶*7瓶
2.商品品名：【BioJoy百喬】關健_BioCell 二型膠原複合錠x7瓶(60錠/瓶)
3.商品重(容)量：0.7克/錠；60錠/瓶
4.內容物名稱(成分)雞胸軟骨抽出物（BioCell Collagen II；二型膠原蛋白 250毫克/錠，原廠建議用量：每份500毫克）、微結晶纖維素、葡萄糖胺鹽酸鹽、微粒化碳酸鈣、乳糖、鳳梨酵素、維生素C、納豆菌發酵物(維他骨素；含維生素K2-7)、薑黃抽出物、維生素D。
5.食品添加物名稱：膜衣(羥丙基甲基纖維素、丙二醇、二氧化鈦、滑石粉、食用黃色四號、食用黃色五號)、交聯羧甲基纖維素鈉、二氧化矽、硬脂酸鎂。
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：百喬生醫股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市北區賴村里中清路1段372號2樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-882-886
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：至少距有效日期前365日以上
11.食品業者登錄字號：B-153158850-00000-4
12.投保產品責任險字號：130808AKP0000377
備註欄：注意事項 1.請勿讓兒童自行取用，重大疾病及服藥中者請先徵詢醫師。2.本產品不含人工香料和防腐劑，如有斑點或色差，係屬自然現象。3.本產品含有乳糖及蝦蟹殼成份，不適合其過敏體質者食用。
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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熱點新知搶先報
文|每日人物王梓帆 編輯王輝 44歲的養蜂人劉德成的猝然離世，讓社會注意到常年漂泊在外的養蜂人群體。中國約有30萬的蜂農，春天一來，他們大多要離開過冬的地方，跟著花走。 花期和往年一樣開始了，大多蜂農卻被豎起的路障攔在原地。蜜蜂或是沒有飼料，或是把打了農藥的花粉帶回巢，造成更大批的死亡。四川資陽的蜂農徐仁柱曾安慰過劉德成後，轉頭髮現自己的蜂王也不動彈了。 然而，相較其他蜂農而言，徐仁柱又是幸運的，2月9日就完成了省內轉場。但飽經風霜的蜜蜂太羸弱，無法采蜜，徐仁柱只有眼睜睜看著花把蜜流光。 這樣的損失，在他養蜂的38年間，徐仁柱經歷了很多次。同樣，他在外感受到養蜂的自由，以及蜂友之間的歡樂。 三月底，徐仁柱要去寶雞采槐花蜜。槐花是他最喜歡的花，蜜足、花香。如果蜜蜂長不起來，去了只能幹看著花，他說心裡也難受得很。他想著春天快點來，又想它慢點來。 以下是養蜂人徐仁柱的自述。 ...2019年秋，徐仁柱和蜂友在若爾蓋草原 受訪者供圖 180箱蜜蜂，只剩不到一半，還有140多頭蜂王 我曾見過劉德成。前年夏天我們都在若爾蓋草原，相隔兩三百米。他在草場深一點的地方，我在入口，他進進出出都和我打招呼。我們吃飯也叫他，還到他家裡吃過。他人很好，很熱情。 若爾蓋的花期過了之後，他回了涼山，我回了新都。我們加了微信好友，經常聊天，他發過一個朋友圈說自己的蜜蜂中毒了，我回復他，我也一樣。我們還聊了一下各自的損失，但都沒辦法。 2月13號晚上，我聽說他的事。那天晚上我都沒睡著，早上起來就到處聯繫他的老鄉，讓他們把他老婆的電話、他的證件發過來，給他發起募捐，想替他照顧老婆孩子。自己捐了一百，手上最後收了2160元，我都記得的。 現在我發現我的蜜蜂情況也嚴重。去年12月，我從青海回攀枝花，開始給蜜蜂餵粉餵蜜等春天。 可能農民因為疫情沒有出去打工，打農藥打得特別早又特別勤快，一下逼死了我們養蜂人。蜜蜂中毒的慘況前所未有。以前打開蜂箱厚厚的都是蜜蜂，現在幾乎能看到底，工蜂全死了。 攀枝花待不下去，新都的花期剛剛開始。健康證、通行證早都辦好了，2月9日晚上我在新都往年的地方落場，跟生產隊、村長說好了先隔離14天。 但第二天早上，他們突然翻臉，找到我的帳篷來。怕我帶病，不讓我放蜂，不然就砸掉蜂箱。沒辦法，到處求朋友。最後靠蜂友把我的蜜蜂冒充成他自己的，放到他的蜂場養著。 我180箱蜜蜂，現在只剩140多頭蜂王，以及不到以前七十箱的量。花已經快開了，我朋友的蜜蜂都開始脫粉了，我只能先餵糖水養著，每天檢查蜂王的狀況，保住它從頭繁殖，看能不能爭取到下半個花期。 ...2019年5月，延安的槐花與徐仁柱的蜜蜂 受訪者供圖 蜜蜂的一千次死亡：蟎蟲、熊與野火 養蜜蜂是很專業的事情。每天天沒亮就起來把飯煮上，然後檢查蜜蜂，等天亮蜜蜂飛出去了回來吃早飯，晚上降溫了蜜蜂就回來了。天黑了，你就可以餵糖水了。像四川這天氣，一般六七點鐘就回來，在這之前你要把飯吃了。 蜜蜂長了蟎蟲是看不出來的，所以每天最重要的事情之一就是檢查蜂蟎。有的蜜蜂翅膀被咬出一個洞，有的在蜂箱外面爬，這些就是長了蟎蟲。如果控制不及時，好幾千箱的大蜂場就被蟎蟲毀掉了。 蟎蟲藥其實也是一種農藥，打少了蜂蟎去不掉，多了就會像劉德成那樣，把蜂子毒死。每年蜂蟎的情況你只有自己估計，再熟練的蜂農有時也會出錯，比如我去年換了一種新的蟎蟲藥，不曉得藥性，量打夠了但效果沒上來，還好轉場後又補了一次，不然問題也大。 這兩年保護動物了，也有了野獸。如果你住得離農村遠一點，就會有黑瞎子來蜂場偷蜜。它把所有蜂箱都打開看一下，不好的吃兩口，好的整個抱走，一晚上能糟踐十幾箱。 養蜂的都知道熊，你不招惹它，它也不會招惹你，但沒人敢出去。等黑瞎子吃完走了，第二天差不多要天黑的時候，在原來的地方打一掛鞭炮嚇唬嚇唬它。 真正損失大的年頭，是在2007年。我在彭縣的蜂場，有個農民燒秸稈把我的蜂子全燒死了。這個農民不是故意的，後來過意不去賠了我一千塊錢，可一千塊錢能做什麼呢。 第二年，我就沒去彭縣的蜂場，帶了一點蜜蜂在新都老家繁蜂，正好躲過了大地震，也是運氣好。那一年，很多蜂友的蜂場都被整個埋掉了，後面路堵了又有堵路的損失，反正損失很大。 ...2019年5月，徐仁柱的蜂箱 受訪者供圖 養蜂38年，就剩我一個人 1982年我開始學養蜂。當時，我在擺攤修鋁鍋，有個陝西的蜂農到了資陽。家裡人看養蜂不怎麼要力氣，就讓我跟生產隊打報告，跟著師父出去跑。 八十年代養蜂沒有電用，我們都住在荒郊野嶺，條件好的時候燒煤，在大山里就燒柴火。最辛苦的是轉場，要把蜜蜂搬上大車又搬上火車，坐火車到了地方又換大車。師父把徒弟當成小工用，有一年把我帶回他大理的家收棉花，從早干到晚。 現在的年輕人都不怎麼喜歡養蜂，耐不住寂寞，也受不了這個苦。家裡有個侄子讀書不好，說帶他出來養蜂，他死活不干，現在在家裡啃老。 這三十幾年，我就收過兩個徒弟。都是在群里認識的，他們說想學養蜂，我們聊一下覺得還不錯，最主要的是誠實，就帶他出來。 那時候沒有電話，家裡寄信也不知道我在哪裡，我媽媽去世的時候，我正在青海。我一直到冬天跟著蜜蜂回到資陽才知道。 86年我結婚，有一個女兒。女兒是我親手接生的，當時正好我在家。女兒七八歲的時候，她媽媽從樓上失足掉了下來，當時我不在家。 後來我到新都成了一個家，二婚老婆帶了一個兒子，她主要在家照顧兩個小孩。一年聚少離多，兩個小孩都長大後，我們就離婚了。 女兒冬天過生日，我基本都能回去。從農村人家裡買點野味回去，給女兒吃，後來野味禁了就帶些水果。女兒以前還會問我，說爸爸你能不能不養蜜蜂啊，多在家待，我都沒法回答她。 九幾年春節的時候，女兒和當時的男朋友出了車禍，男朋友當場死亡，我女兒昏迷了。我當時在西昌，連夜趕回去，女兒搶救了幾天才能認得我。 因為這個，我當年賣掉了蜂場，兩三年沒出去養蜂，在家裡搞修理農用品，打穀機這些的。後來到了99年聽說中國加入世貿組織，想著經濟情況會好轉，中國的蜂蜜說不定好賣了，又開始養蜜蜂。 去年7月20日，我在若爾蓋草原，幾個蜂友來我家玩。女兒突然給我打電話，爸，你寄回來的蜂蜜，賣不完怎麼辦。我說，我知道賣不完，等冬天回四川我幫忙賣。沒說兩句，我跟她說蜂友在這裡我在炒菜，就把電話掛了。 第二天早上，女婿打電話跟我說，丹丹出事了。我說什麼事，嚴不嚴重？他跟我說，在殯儀館了。當時我氣得受不了，轉了三四趟車，當天晚上趕到成都，送女兒去火化了。過了兩三天，又回到草原繼續養蜂。 ...2019年秋，徐仁柱和蜂友在若爾蓋草原 受訪者供圖 追著春天的苦與樂 做蜂農真的自由。有時候兩邊都開花，你可以選一個風景好氣候好、你喜歡的地方去趕花期，如果開得不好，就自認倒霉吧。 追著花期等於是追著春天，大部分時候我們都穿著春秋裝在帳篷里，空氣也很好，早晚都是涼涼的。 蜂農很容易得關節炎。住在野外，條件很艱苦。住的都是帳篷，有一年遇上大風雨，帳篷刮跑了也不敢出去找，用濕被子蒙住頭等天亮了才出去找帳篷。 我們用電是太陽能，一旦遇上陰雨天，手機啊燈啊統統沒有電，蜜蜂也出不去，就坐在床上發愁。太陽能還容易壞，等快遞來之前你都沒有電用。 水也沒有，要去附近的村子裡一趟一趟地挑。蜜蜂要吃糖水的時候，一頓就是一桶水，還有燒熱水洗澡用水，吃飯也用水，基本兩天就要跑一趟。 我們到處認識蜂友，也認識本地人，比如在草原上和藏族人吃飯，喝青稞酒。 蜂友之間關係都很好。有些蜂友間一輩子只能見一面，花期過了就各走各的，但能在一起的時候，我們都會互相照顧。比如到一個陌生的地方，蜂友幫你疏通關係；自己發現這裡花好，會通知蜂友；到了采蜜的時候，蜂友們一起搖蜜。 蜂友們經常串門，一起吃飯。想想看，養蜜蜂一個人住在荒郊野嶺，連說話的人都沒有。八十年代剛剛養蜂的時候，帶著收音機聽電臺，85年左右買了錄音機，九十年代又換了影碟機。 後來有了手機，就和蜂友聊聊天，唱唱歌。我們都喜歡發語音，不用語音張嘴你都不會說話了。春節的時候我們很多人不在家過年，也沒有電視看，蜂友群里組織了個春節聯歡晚會，在群里唱歌，我也唱，唱《青藏高原》、《黃土高坡》、《牡丹之歌》這些，唱得好人家還要發紅包。 但蜂友之間也有競爭關係。八十年代浙江蜂商，很厲害，他們占的場地你肯定進不去，一定會攆你。我脾氣很軟，人家讓我走，我只有走。蜜蜂搬上搬下有損失，那有什麼辦法呢。有好幾次找不到地方，就住在大馬路邊上，晚上車子來來去去，根本睡不了。 去年我剛買了一輛四米二的車，十來萬吧。大部分蜂農都靠租車，到蜂農要趕場的時候，租車要等個三四天，我受不了就買輛車。有了車就不用等，不用跟司機講價，不用提點他們開快開慢，這就是自由，跟我喜歡自己養蜂一樣的。 現在呢，我有點後悔買車了，還欠著按揭，實在沒錢了。蜜蜂死完了，采蜜要儘快重新繁殖，那就需要買蜂王。一隻蜂王80元，一箱要兩隻，恢復到以前的規模要好幾千，這筆錢我根本拿不出來。 三月底，我們就要去寶雞采槐花蜜。槐花是我最喜歡的花，蜜足、花香，但如果蜂長不起來，去干看著花，我心裡也難受得很。想春天快點來，又想它慢點來。
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